대한민국 여자 평균키 얼마나 될까?

영양이 높은 음식을 과거보다 많이 섭취하게 되고 환경이 변화하면서 과거에 비해 사람들의 키는 커졌습니다.

 

그렇다면 대한민국 여자 평균키는 얼마나 되는 것일까요?

 

대한민국 여자  평균키 알아보기

연도별로 여자 평균키의 변화를 볼 수 있습니다. 통계청이 발표한 자료에 따르면, 2020년 기준으로 한국 여성의 평균 키는 157.1cm입니다.

이는 2019년과 비교해 0.01cm 늘어난 수치라고 합니다. 연령대별로 보면 20대 여성이 161.4cm로 가장 크고, 30대가 161.18cm로 뒤를 이었습니다.

 

출생 연도별로 보면 1998년생 여성이 고3 때 평균 키가 160.2cm로 가장 크고, 1986년생 여성이 고3 때 평균 키가 159.8cm로 그 다음으로 크게 나타났습니다.

 

통계상으로 보면  한국 여성의 평균 키는 최근 몇 년간 성장하고 있기는 하지만 아주 크게 변화하지 않았다고 볼 수 있습니다.

 

평균 키가 나이에 따라 달라지는 이유는 왜 그런 것일까요?

 

원인은 여러 가지입니다. 기본적으로 성장판이라는 신체 부위의 발달 상태에 따라 다르다는 것입니다.

 

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성장판은 뼈의 끝부분에 있는 연골 조직으로, 성장기에 뼈의 길이를 늘려주는 역할을 합니다.

 

성장판은 나이가 들면서 점차 닫히게 되고, 닫힌 후에는 더 이상 뼈의 길이가 늘어나지 않습니다.

 

성장판이 닫히는 시기는 사람마다 다르며, 일반적으로 여성은 남성보다 더 일찍 닫힙니다. 그래서 여성은 남성보다 키가 더 일찍 멈추고, 나이가 들수록 키 차이가 커집니다.

 

또 다른 이유는 영양 상태와 환경 요인에 따라 다르다는 것입니다. 서두에도 언급한 것과 같은 맥락인데요.

 

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영양이 부족하거나 생활 환경이 열악하면 성장호르몬의 분비가 저하되어 키 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 반대로 영양이 충분하고 생활 환경이 좋으면 성장호르몬의 분비가 증가하여 키 성장에 도움을 줄 수 있습니다.

 

그래서 같은 나이대라도 지역별, 국가별, 시대별로 평균 키가 다르게 나타날 수 있습니다.

 

예를 들어 한국의 경우 20세기 초반에는 영양 부족과 전쟁 등으로 인해 평균 키가 작았지만, 현재는 경제 발전과 식생활 개선 등으로 인해 평균 키가 크게 증가했습니다.