반응형 전체 글422 뇌를 집중시키는 방법 뇌를 집중시키는 몇 가지의 방법 몇 년 전에, 나는 내 자신의 행동에서 무언가를 관찰하기 시작했다. 그래서 좀 불편했어요. 제가 잠에서 깨어난 순간부터 하루가 끝날 때까지 제 삶은 스크린의 연속이었습니다. 나는 하루를 시작했다. 아침에 제일 먼저 일어났던 것, 핸드폰으로요. 그래서 저는 침대에 앉아서 인스타그램에서 다양한 요리 비디오를 보고 있었습니다. 여러 응용 프로그램 사이에서 튕겨나갑니다. 하지만 침대에서 일어나 아침을 요리할 시간이었다. 그래서 제가 집중했던 것은 팬에 있는 오믈렛 외에도 오븐 바로 옆에 있던 아이패드였습니다. 그러고 나서 일을 좀 해야 할 때였고, 그래서 저는 다른 화면으로 갔습니다. 다른 스크린에 부착되어 있었습니다. 그동안 내내 내 손목에 있는 이 작은 악마 두드리고 삐삐 울.. 2021. 11. 12. 이전 1 ··· 416 417 418 419 420 421 422 다음 반응형
