링티 효능 부작용

링티 효능 부작용 알아보기

 

링티란 무엇일까요?

 

링티는 광고를 통해서도 대중들에게 많이 알려진 주식회사 링티에서 출시한 음료베이스로 물에 타서 마시는 분말 형태의 제품입니다.

 

 

레몬맛, 복숭아맛, 샤인머스캣맛 등 다양한 맛으로 제공되며 체내 수분 흡수를 도와주는 먹는 링거로 불리는 기능성 음료입니다.

 

링티의 주요 성분과 영양정보 알아보기

 

링티는 항산화 작용을 하는 비타민C, 신체 활력과 두뇌 활동을 위한 포도당, 신체의 다양한 생리활성 현상에 필요한 타우린 등으로 구성되어 있습니다.

 

예를 들어 링티 레몬맛의 경우 1포당 500mg의 비타민C를 함유하고 있으며 이는 일일 영양성분 기준치의 500%에 해당합니다.

 

링티의 효능

 

수분 보충

 

WHO와 한국영양학회에서 권장하는 일일 수분 섭취량은 2,200mL입니다.

 

링티는 타사 음료보다 수분 흡수량이 2배 높다고 알려져 있어 수분 보충에 매우 효과적입니다.

 

 

피로 해소

 

링티에 함유된 비타민C와 포도당, 타우린은 피로를 자주 느끼는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

 

혈액건강

 

수분을 효과적으로 보충함으로써 혈액이 줄고 혈압이 낮아지는 현상을 방지하고 원활한 혈액순환에 도움을 줍니다.

 

 

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피부건강

 

강력한 수분 보충 기능으로 피부 건조로 인한 문제를 예방하고 건강한 피부 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

면역력 향상

 

 

비타민C는 항산화 작용으로 신체 면역력을 높여주는 역할을 합니다.

 

링티가 필요한 사람을 알아보겠습니다.

 

링티의 특성과 효능을 고려했을 때 수분 보충이 필요한 사람, 체력 소모가 많은 직종에 종사하는 사람, 혈압이 낮은 사람, 피부 질환을 겪고 있는 사람, 면역력이 부족한 사람 등에게 링티는 매우 적합한 제품입니다.

 

 

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링티의 섭취 방법

 

링티의 권장 섭취량은 1일 1포이며, 500mL의 물에 타서 마시면 됩니다.

 

링티의 부작용 및 주의사항

 

링티는 대체적으로 안전한 제품으로 알려져 있지만, 임산부, 당뇨 환자, 신장 혹은 심장 관련 질환이 있는 분들은 전문의와 상담 후 섭취해야 합니다.

 

또한 링티에 함유된 성분을 과다 섭취하면 안 되는 질병을 앓고 있는 환자분들도 주의가 필요합니다.