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번아웃이란 무엇인가? 번아웃이란 무엇인가?  번아웃은 과도한 스트레스와 과중한 업무로 인해 신체적, 정서적, 정신적 탈진 상태에 이르는 현상을 말합니다.    머지포인트 사태란?머지포인트 사태 무엇일까? 머지포인트란? 머지포인트는 2019년 출시된 국내의 선불형 포인트 서비스로 사용자는 머지포인트를 구매하여 제휴된 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.  ghghghgn.tistory.com  1970년대 초반, 미국의 심리학자 허버트 프루덴버거가 처음으로 번아웃이라는 용어를 사용했습니다. 그 이후로 번아웃은 직장에서의 스트레스와 피로를 설명하는 중요한 개념으로 자리잡았습니다. 번아웃의 특징  번아웃은 단순한 피로와는 다릅니다. 이는 장기간에 걸쳐 누적된 스트레스와 관련이 있으며 다음과 같은 세 가지 주요 증상으로 나타납니.. 2024. 7. 26.
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